スマートドラッグと聞くとなんか危なそうで飲むとバキバキにキマるようなものを想像しがちだが、実態は単なる身体にいい成分が含まれたカプセルだったりする。今年くらいから、海外の健康食品系ECサイトであるiHerbでちょこちょこいろんなものを買って試し始めた。
いつだか忘れたが、AV男優のしみけんがブログで「iHerb使い始めました！」と紹介していたこともあり、少しづつトレーニー界隈では日本でも有名になってきているようだ。けれども、必ずしも筋トレに関する商品だけを取り扱っている、というわけではなく、この記事で紹介するようないわゆる軽いスマドラに該当するようなものも販売しているのでおもしろい。
L-テアニン
テアニンは日本人にはお馴染みのあの緑茶に含まれるやつで、有名な文句としては「飲むとストレスを軽減できるよ」などと言われるもの。実態は単なるアミノ酸の一種で、自分は大体寝る前に飲んでいる。とはいえ、もちろん危ないドラッグではないので、飲むだけで気分がハイになったりすることはない。あくまで睡眠の質が高くなったりする程度だ。
なお、テアニンは理論上は過剰摂取の概念がなく、いくら飲んでも大丈夫とのことなので、もっとたくさん摂取したい！という人には、こちらのNow Foodsから販売されているL-テアニン ダブルストレングスをおすすめする。自分は最近はほとんどこちらを常飲しているし、会社の先輩たちも基本的にはこちらを飲んでいる。
True Focus
仕事やタスクに集中したい。けれども、どうしても集中力散漫気味になってしまう。そんなあなたにはTrue Focusがおすすめだ。なんとこちらは成分がすごい。コエンザイムQ10からDMAEまで入っている。脳みそに直接バキバキに効いてきそうな成分タップリであることがよく分かる
自分はこれを平日毎昼食後に３日ほど飲んでみたが、毎日飲んだ直後に恐ろしい眠気に襲われた。それも不思議な感覚で、脳は眠いのだが仕事としてやっていることは比較的よく分かる、というようなまさに白昼夢を見ているような、そんな感覚であった。同じタイプのレビューはiHerbの商品ページにもいくつか書かれており、人によっては僕と同じく眠気が出たり、あるいは肩こりが出たりするとのこと。当たり前だが普通に仕事が手に付かなくなったので、いまは土日か寝る前に飲んでいる。
Brain Elevate
「DMAEはちょっとなぁ」というアナタには、若干値が張るがこちらのBrain Elevateがおすすめだ。こちらもイチョウエキスやらコリン*1が含まれており、名前のとおり脳みそのレベルをエレベーションさせてくれること間違いない。なお、紹介しておいて申し訳ないがこちらは私は飲んだことがない。このスマドラの効果はぜひあなた自身の身体で確かめてみて欲しい。成分的に眠気に襲われる、ということはなさそうではあるが。
*1:卵に含まれると有名な脳機能を向上させる栄養素
